Основы правильного питания
Четыре функции питания

Добавил: admin

Дата добавления: 2018-08-30

Просмотров: 16126

Итак, питаться надо!! Мы все это прекрасно знаем и понимаем, но вот толково рассказать и объяснить зачем же нам питаться может далеко не каждый. Наши знания в этом вопросе могут подтвердить только одну якобы основную функцию питания - пополнение энергетического запаса организма. А на самом деле функций питания четыре. Давайте сейчас их разберем.
Четыре принципа режима питания

Добавил: admin

Дата добавления: 2018-05-11

Просмотров: 15245

В основу режима питания должны быть положены четыре основных принципа. Первым принципом является постоянство приемов пищи по часам суток. Каждый прием пищи сопровождается определенной реакцией на него организма - выделяются слюна, желудочный сок, желчь, сок поджелудочной железы и т. д.