Питание | Правильное питание | Здоровый образ жизни | Здоровое питание

 
 
Питание | Правильное питание | Здоровый образ жизни | Здоровое питание.
Питание | Правильное питание | Здоровый образ жизни | Здоровое питание
Когда узнал из чего делаются продукты питания - перестал жрать и начал питаться!
 
 
 
 
Основы правильного питания
Принципы правильного питания
Белки. Жиры. Углеводы
Витамины
Свойства воды
Обеззараживание воды
Основы приготовления пищи
Готовка на пару. Пароварка
Питание
Приготовление пищи
Продукты питания
Вода
Йога
Аюрведа

ЙОГА для здоровья! Подарите себе здоровье!

Видеокурс включает в себя 4 комплекса для восстановления и поддержания здоровья:

1. Позвоночника

2. Сердца

3. Печени

4. Почек

Очень хороший курс для здоровья! Мне особенно поннравился комплекс для сердца. Давно искал подобный курс и он действительно помогает. Хорошо восстанавливает после трудного дня!

Подробнее...

 

Питание. Правильное питание. Здоровый образ жизни. Здоровое питание.

Сейчас огромное количество людей волнует вопрос взаимосвязи питания и здоровья, особенно в развитых странах, где большая часть населения страдает от болезней, приобретенных в результате неправильного питания.

Так, что же такое правильное, или  рациональное, питание? Правильное, рациональное питание – это разнообразное, полноценное сбалансированное по витаминам, минералам и другими компонентам питание, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность и высокую работоспособность.

Современный человек может запутаться среди множества диет, систем и школ питания. Да и врядли новомодная или всеми признанная диета может помочь всем людям. Тем не менее, каждый человек в состоянии на основе принципов правильного питания сам для себя разработать правила рационального питания не утруждая себя изматывающими диетами и не впадая в порой оккультные системы питания, поддерживать себя в здоровом и бодром состоянии.

Однако, чтобы сохранить здоровье одного правильного питания будет недостаточно. Для здоровья также необходимы следующие составляющие: физические нагрузки и упражнения, умение отдыхать, отсутствие вредных привычек, доброжелательные и положительные эмоции. Рациональное, или правильное, питание следует рассматривать как одну из главных составляющих здорового образа жизни.

Чтобы стать здоровым нужны собственные усилия: постоянные, длительные, иногда – значительные. Благо, что человек столь совершенен, что приложив усилия можно вернуть и восстановить здоровье.

Пусть правильное питание станет для вас первым шагом к счастливой и здоровой жизни.


Система здорового питания!
Как превратить еду в источник долголетия и счастья?

Легкий путь к здоровью и долголетию!
Теперь Вы знаете как получить идеальное самочувствие на долгие годы и стать счастливым!

Подробнее...


Rambler's Top100




службы мониторинга серверов

 
Главная | Контакты | Карта сайта | Подписаться на RSS | Рассылка по Email

© 2009-2016 PitaniePlus.ru. При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна!